Cuidarse comiendo bien es posible. Solo hay que elegir recetas en las que todos los grupos de alimentos estén presentes y unirlos en las proporciones adecuadas, como ocurre en nuestra receta de hoy.
Dentro de la gastronomía española, la paella es uno de nuestros platos más aclamados a la vez que versionados. Esta semana te compartimos la receta de la paella valenciana tradicional.
La Ribollita es una sopa tradicional italiana de origen humilde que nos encanta por su sabor mediterráneo, su alto contenido vegetal y lo reconfortante que resulta cuando empieza el frío.
El arroz norteño de marisco es un plato peruano con un sabor a mar que nos traslada al ambiente latino de Perú. Se toma en verano y es perfecto para compartir.
Si ya probaste la receta de salsa de tomate, es momento de que des un paso más y hagas la auténtica salsa amatriciana para acompañar tu pasta favorita.
Es tiempo de legumbres o eso nos pide el cuerpo con este frío. Por si estas cansado de hacer siempre las mismas recetas, esta semana te proponemos que pruebes unas albóndigas de lentejas.
El frío va llegando poco a poco y por eso esta semana te compartimos un plato de legumbres muy peculiar. Se llama olla gitana y es un plato vegetariano para no perdérselo.
La cocina vietnamita es una de las mejores del mundo y con razón, ya que es variada y sencilla además de tener miles de sabores llenos de matices.
Con la llegada de la primavera muchas son las verduras que nos alegran los platos. Los espárragos blancos están arrancan ahora su temporada y por eso hoy te compartimos una receta diferente con ellos.
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