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Si buscas una opción rápida, saludable y deliciosa para el día a día, este sándwich de pavo y queso es perfecto para ti. Prepararlo no te llevará más de unos minutos y es una alternativa nutritiva tanto para el desayuno como para una comida ligera o incluso como snack entre horas. La combinación de pechuga de pavo, queso y pan integral, acompañado de guacamole no solo aporta sabor, sino también proteínas y energía para afrontar la jornada con buen ánimo. Una receta sencilla, equilibrada y práctica que se convertirá en un básico en tu cocina.
Para 1 sándwich
2 rebanadas de pan de hogaza.
3 lonchas de queso havarti.
3 lonchas de pavo.
1 aguacate maduro.
Zumo de ½ lima.
1 cucharada sopera de Aceite de oliva virgen.
Sal y pimienta.
2 pepinillos agridulces
1. Cortamos el aguacate, podemos usar un cuchillo o un pelador de aguacate y lo colocamos en un bol.
2. Añadimos la sal, la pimienta, el zumo del limón y un chorro de aceite de oliva a un mortero o bol.
3. Molemos el aguacate junto con los demás ingredientes que añadimos previamente.
4. En un tabla, picamos los pepinillos, los añadimos y reservamos.
1. Disponemos una rebanada de hogaza con el pavo y el queso intercalado teniendo una loncha de queso en la parte de arriba y otra en la parte de abajo.
2.En un sartén a fuego medio, añadimos aceite de oliva, y luego marcamos el sándwich. Puedes hacerlo tambien en una sandwichera.
Partimos el sándwich a la mitad y lo colocamos en un plato o fuente. Finalmente añadimos el guacamole.
Receta: Fran González. @frangonzalezgastrolab
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