Menu

Producto añadido correctamente a su carrito de la compra
Cantidad
Total
Hay 0 artículos en su carrito. Hay 1 artículo en su carrito.
Total productos:
Total envío:  A determinar
Total
Seguir comprando Ir a la caja
“Cursos de cocina para profesionales y aficionados super mega interesantes. Muy fan !!!”
Isaac Gomez Monedero
“perfecto sitio para aprender, perfeccionar tecnicas de cocina, …”
Israel Grima
“Tienen de todo para la cocina, además de cursos.”
Elena Fernandez

Legumbres y verduras para el verano ricos en antioxidantes

75,00 €
30 mayo 2026 11:00-14:00
Nivel principiante
Max. 15 personas
30 mayo 2026 11:00-14:00
75,00 €
Curso de cocina

Premiamos tus compras con puntos de fidelidad
En el centro de Madrid
Te enseñemos cómo llegar
O para regalar...

¿En qué consiste este curso de cocina?

Taller participativo pensado para quienes quieren aprender a cocinar platos frescos, sabrosos y llenos de color sin renunciar a la técnica ni al valor nutricional de los ingredientes.

En esta clase trabajaremos con recetas ricas en antioxidantes, protagonizadas por legumbres, verduras y productos de temporada ideales para los meses de calor. Aprenderás a sacar el máximo partido a ingredientes como la lenteja beluga, el arroz rojo, la remolacha, la patata morada o el garbanzo negro, entendiendo no solo cómo cocinarlos correctamente, sino también cómo conservar mejor sus propiedades nutricionales.

Será además una presentación en primicia de algunas de las recetas del próximo libro de Carmen Fuente, Ponte Morada, dedicado a la cocina con alimentos ricos en antioxidantes. Una propuesta que combina cocina saludable, sabor y conocimiento técnico aplicado al día a día.

Durante la clase aprenderemos a controlar puntos de cocción, trabajar texturas, montar platos equilibrados y entender cómo afectan los procesos de cocinado a compuestos como las antocianinas, los nitratos naturales y otros antioxidantes presentes en estos alimentos.

Para guiar a los participantes contamos con Carmen Fuente, cocinera autodidacta, empresaria de hostelería y jefa de cocina en varios establecimientos de montaña y hoteles. Ahora trabaja en la elaboración de sus primeros libros de cocina y dirige una empresa de consultoría culinaria.

Menú del Curso

  • Mujaddara con lenteja beluga y arroz rojo

  • Ensalada de remolacha asada con pesto
  • Ensaladilla de patata morada
  • Hoummous de colores

¿Estás listo para unas iniciarte en el amplio abanico que ofrece este elemento de tu cocina? ¡Sigue leyendo y descubre todo lo que vas a hacer!

¿Qué vas a aprender?

  • Cómo cocinar correctamente lenteja beluga, arroz rojo y garbanzo negro respetando textura y punto óptimo
  • Comprender cómo afectan la cocción y el calor a los antioxidantes y compuestos bioactivos
  • Aprovechar mejor ingredientes ricos en antocianinas como remolacha, patata morada o lenteja beluga
  • Construir ensaladas completas y platos fríos con criterio técnico, no solo recetas
  • Incorporar más legumbres a la cocina diaria de forma ligera, atractiva y estacional

¿Por qué elegir el curso de legumbres y verduras?

Te recomendamos que reserves este curso con Alambique si:

  • Buscas un taller de cocina en Madrid, y quieres aprender recetas frescas, saludables y con base técnica real
  • Deseas ampliar y mejorar tu recetario y descubrir nuevas formas de cocinar legumbres más allá de los platos tradicionales de invierno
  • Quieres compartir una experiencia como cocinillas con un amigo o familiar
  • Quieres pasar una tarde-noche haciendo una actividad diferente

Cualquiera puede participar en este curso; su objetivo es que aprendas nuevas recetas, mientras pasas un rato divertido.

Haremos entrega de un delantal que podrás llevarte a casa.

Todos nuestros cursos tienen un aforo mínimo y están, por tanto, sujetos a cancelación hasta 24h antes si no se alcanza el mínimo de alumnos necesario.

Conoce al profesor


Carmen Fuente

Carmen Fuente

Carmen Fuente, cocinera autodidacta y nutricionista, es una apasionada profesional de la gastronomía, empresaria y jefa de cocina en varios establecimientos de montaña y de mar. Actualmente especializada en consultorías culinarias profesionales para cualquier establecimiento en transición hacia una oferta gastronómica saludable www.culinary-management.com  

Empezó su trayectoria trabajando en restaurantes de San Lorenzo de El Escorial y actualmente vive y trabaja desde el Pirineo. Tiene también experiencia en establecimientos de mar y trayectoria internacional. En su cocina se encuentra muy a gusto mezclando ideas, propuestas y productos con libertad y respeto por las técnicas.

Imparte clases en Alambique desde hace muchos años. La formación es también básica en sus trabajos de consultoría, a los que cada vez más viene dedicándose últimamente, y en los que también diseña platos y oferta para empresas de restauración de diferentes sectores.

Es preparadora de equipos y trabajadores profesionales. También como consultora, tiene experiencia en apertura de restaurantes, asesorando en sistemas de producción y ejecución, elaborando cartas, diseñando oferta y dando formación al personal.

Ahora trabaja en la elaboración de sus primeros libros de cocina y dirige una empresa de consultoría culinaria (www.culinary-management.com).

Carmen Fuente

Preguntas frecuentes

¿CÓMO ME APUNTO A UN CURSO DE COCINA?

Te puedes apuntar on-line en la web, por teléfono llamando al +3491 547 42 20 y 91 559 78 58 o en la tienda física ubicada en Plaza de la Encarnación 2.
Nuestro horario de atención al público es de 10 a 20h de lunes a viernes y de 10 a 14h los sábados. Los sábados de diciembre abrimos de 10 a 20h.

¿CON CUÁNTA ANTELACIÓN ME APUNTO A UN CURSO DE COCINA?

Apúntate cuando estés seguro de que puedes acudir al curso, ya que una vez confirmada la plaza no se hacen devoluciones. En el caso en que no puedas asistir por un imprevisto, podrás enviar a alguien para que cubra tu plaza.
No demores al último minuto para no quedarte sin plaza.

¿CÓMO SE CANJEAN LAS TARJETAS REGALO?


Según dónde lo hayas comprado:
La Tarjeta Regalo comprada on-line en la web se canjea exclusivamente online, por la compra de cursos o por alguno de los cientos de utensilios disponibles en nuestra web. Para ello, al realizar tu compra online deberás utilizar el código recibido con tu tarjeta regalo.
La Tarjeta Regalo comprada telefónicamente o en tienda física se canjea:
- por teléfono,
- en nuestra tienda de la Plaza de la Encarnación Nº2, 28013 (Madrid)
- u online (solicitándonos previamente el código necesario).
Si es una Tarjeta Regalo de Escuela se canjeará por la compra de cursos y si fuese una Tarjeta Regalo de Tienda se canjeará por cualquiera de los cientos de utensilios que tenemos disponibles.

¿VOY A COCINAR EN LOS CURSOS DE COCINA DE ALAMBIQUE?

Tenemos varios tipos de actividades, estructuradas según el profesor estime cuál es la manera óptima de comunicar su conocimiento.

En las clases demostrativas no cocinas, ya que están enfocadas en cubrir mucho contenido sobre teoría, recetas, técnicas e ingredientes, que no sería posible cubrir en el mismo tiempo con todos los alumnos cocinando.

En los talleres o clases participativas cocinaráas en pequeños grupos o por turnos, según el profesor determine cuál es la mejor manera de llevar a cabo la clase.

¿TENGO QUE LLEVAR ALGO A LOS CURSOS?

Solo las ganas de aprender y pasarlo bien.

¿LLEVO DELANTAL?

Si quieres traer uno que te gusta en particular, por nosotros no hay inconveniente, pero no es necesario ya que nosotros, te prestamos o damos uno.

¿PUEDO CAMBIAR LA CLASE SI NO PUEDO IR PORQUE ME HA SURGIDO UN IMPREVISTO?

Desgraciadamente una vez confirmada una reserva no cabe la posibilidad de rembolso, Si no puedes venir, puede ir alguien en tu lugar.

¿SE COME O CENA EN LOS CURSOS DE COCINA?

El énfasis en Alambique está en el aprendizaje y en poder replicar en un futuro lo que has aprendido en nuestros cursos. Es tu elección el probar lo que se ha hecho.

Por los comentarios que recibimos, nuestros clientes salen de clase satisfechos, pero queremos dejar claro que el énfasis no esta en este aspecto, si no en que puedas replicar sin problema lo que has aprendido en clase.

¿QUÉ OPCIONES DE BEBIDA TENDRÉ EN LOS CURSOS?

En las clases de cocina habitualmente se ofrece vino blanco y vino tinto. En las clases de repostería ofrecemos té, café, chocolate o vino dulce, dependiendo de la temática de la clase.

¿TENDRÉ UN TÍTULO O DIPLOMA AL TERMINAR EL CURSO?

Estamos encantados de entregar un certificado de asistencia firmado por el profesor a todo el que lo solicite.

¿PUEDE APUNTARSE MI HIJO/A?

¡Claro que sí! Puede apuntarse si tiene 13 o más años y le gusta la cocina.

¿LA CLASE DE NIÑOS PARA QUÉ EDADES ES?

Depende de la clase. En cada una de las clases indicamos la edad más recomendada. La mayoría de las clases de cocina para niños de nuestra escuela están indicadas para edades entre 8 y 12 años.

¿LOS CURSOS SON PARA COCINEROS O PROFESIONALES O ESTÁN INDICADOS PARA TODOS LOS NIVELES?

En cada uno de los cursos indicamos el nivel del mismo para que cada uno pueda elegir el curso correcto adaptado a sus conocimientos y experiencia.

Los cursos de profesionales están dirigidos en exclusivamente para profesionales del sector, debido a su alto nivel.

¿VOY A TENER UN PUESTO INDIVIDUAL PARA PODER COCINAR DURANTE EL CURSO?

En los talleres de panes sí. En el resto de cursos cocinarás en equipo con otros participantes.

¿Cómo llegar a Alambique?

BUS


Callao y Pza. Santo Domingo: 133, 146, 147, 2, 500
Ópera: 146, 44, 147, 2
Sol: 17, 3, 32, 52
Plaza de España: 1, 133, 2, 46

Metro


Ópera M-5 y M-R
Callao M-3 y M-5
Sol M-1, M-2 y M-3
Santo Domingo M-10, M-2, M-3 y M-5

Tren


C4 a Puerta del Sol

Parking


Si prefieres venir en coche y tu coche esta dotado de distintivo para Madrid Central, tienes varios parkings muy cercanos:

Parking Palacio de los Duques


Cuesta de Santo Domingo 5
Madrid

Parking de Plaza de Ópera


El mayor parking de la zona y el más cómodo. Abierto con acceso por la calle Segovia y Bailén (desde dirección Puerta de Toledo). OJO, el acceso de Bailén por Plaza de España permanecerá cerrado hasta nuevo aviso por las obras de Plaza de España. Si no dispones de distintivo para Madrid Central, puedes acceder en coche por Bailén desde Puerta de Toledo y aparcar en este parking.
Ver en mapa

Parking San Bernardo


Calle San Bernardo 1
Ver en mapa

Parking Gran Vía Isabel La Católica


Calle Gran Vía 55
Ver en mapa

Parking Descalzas


Plaza de las Descalzas 1
Ver en mapa

Hotel Indigo Parking Access


Calle Jacometrezo 8 Ver en mapa





Suscríbete a nuestro Boletín

Y DISFRUTA DE TODAS NUESTRAS NOVEDADES, OFERTAS Y RECETAS GRATIS

Boletín